Essenzielle Ballaststoffe

Viele Menschen schaffen es nicht, die tägliche, für die Verdauung und das Wohlbefinden notwendige Menge an Ballaststoffen zu essen. Sind Ihnen die Vorteile von Ballaststoffen für Ihre Gesundheit bewusst?

Ballaststoffe

Wichtig für die Gesundheit

 

Ballaststoffe sind jene Bestandteile von Pflanzen -Obst, Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchten  die wir essen, aber nicht verdauen können. Es gibt zwei Arten von Ballaststoffen: wasserlösliche und nicht wasserlösliche Ballaststoffe. Es ist wichtig, dass wir beide Arten zu uns nehmen, da sie unterschiedliche Vorteile für unseren Körper haben und für unsere Gesundheit entscheidend sind.

Ballaststoffe sind wichtig für eine bessere Verdauung und können sogar das Abnehmen unterstützen.  

Da Ballaststoffe nicht verdaut werden, wandern sie einfach durch den Verdauungsapparat und binden Wasser, Cholesterin und Kohlenhydrate. Dieser Vorgang unterstützt eine gute Verdauung. Da Ballaststoffe Kohlenhydrate binden, werden diese langsamer vom Körper aufgenommen. Das verhindert Spitzen bei den Blutzuckerwerten. Ausserdem können Ballaststoffe sich positiv auf den Gewichtsverlust auswirken, da sie satt machen, aber keine Kalorien enthalten.


Das perfekte Pulver


Sie können Ihre Ballaststoffaufnahme auch mit NUTRILITE™ Fibre Powder unterstützen. Dieses Pulver enthält fünf Gramm lösliche Ballaststoffe aus drei pflanzlichen Quellen. Da es geschmacksneutral ist, lösen Sie den Inhalt eines Beutels in 250 ml bis 375 ml Wasser oder Saft auf oder streuen Sie es einfach über das fertige Gericht. Denken Sie daran, zu jeder Portion ein ganzes Glas Flüssigkeit zu trinken. Das Pulver ist für Menschen ab 12 Jahren geeignet. Wir empfehlen, mit einem Beutel täglich zu.

NUTRILITE™  Fibre Powder enthält keine künstlichen Süssstoffe, Farbstoffe. Geschmacksstoffe oder Konservierungsstoffe. Es ist perfekt für Menschen geeignet, die nicht ausreichend Getreide, frisches Obst oder Gemüse zu sich nehmen. 

Wenn es um unsere Gesundheit geht, wollen wir uns alle sicher sein, dass wir in guten Händen sind. Im Jahr 1934 verkaufte der Carl Rehnborg, der Gründer von NUTRILITE™, Amerikas erstes Multivitaminpräparat. Heute ist Nutrilite die weltweit meistverkaufte Marke für Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel. Seine Produkte verbinden die Fähigkeiten der Wissenschaft mit den natürlichen Vorteilen von Pflanzen und fördern das allgemeine Wohlbefinden. 


Quelle: AMAGRAM 2015-3