Wissen Ernährung

Lasse dich nicht durch Müdigkeit blockieren!

Das Leben ist voller Verpflichtungen: Familie, Beruf, tägliche Aufgaben im Haushalt, ganz zu schweigen von der Zeit für Sport und gesellschaftliche Veranstaltungen. In der heutigen Welt kann man es sich einfach nicht leisten, sich von Müdigkeit aufhalten zu lassen.

Vitamin B Plus mit Doppelschicht-Technologie ist eine Lösung!

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Walken, laufen, schweben

Egal welchen Sport Sie machen, Dehn- und Aufwärmübungen vor und nach der Trainingseinheit sind äusserst wichtig. So können Sie Muskelkater und Verletzungen vorbeugen, während Sie Ihren Puls und Ihren Blutdruck langsam steigen bzw. sinken können. 

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Fit in acht Wochen

Ist Ihre Kleidung etwas kleiner geworden? Jetzt ist  der richtige Zeitpunkt, um ein neues Training zu starten? Hier sind unsere Tipps für einen Trainingsplan, der Spass macht.

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Das richtige Essen für die Sommerzeit

Der Gedanke, sich saisonal zu ernähren ist nicht so neu, wie Sie vielleicht denken: Sowohl Ernährungsspezialisten, wie auch Köche, predigen uns die Vorteile seit Jahren. Mit dem Sommer rückt auch die Saison für eine riesige Auswahl an Früchten und Gemüse unaufhaltsam näher. Machen Sie einen Spaziergang über Ihren örtlichen Bauernmarkt und die farbenfrohe Vielfalt wird es Ihnen beweisen.

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«Wässern Sie ihr Gehirn»

Das Wasser ein Lebenselement wichtig für Ihre normalen Körperfunktionen ist, wird bekannt sein. Doch wie wichtig ist es für Ihren Geist? Für Ihr allgemeines Wohlergehen sollte es also immer eine der wichtigsten Prioritäten darstellen, genug Wasser zu trinken. Doch sehen wir uns einmal an, welche Rolle es für Ihr Gehirn spielt.

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Essenzielle Ballaststoffe

Viele Menschen schaffen es nicht, die tägliche, für die Verdauung und das Wohlbefinden notwendige Menge an Ballaststoffen zu essen. Sind Ihnen die Vorteile von Ballaststoffen für Ihre Gesundheit bewusst?

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Verleihen Sie Ihrem Immunsystem neuen Schwung

Wie Vitamin C vor Erkältungen und Grippe schützen kann. 

 Je weiter die Temperaturen sinken, desto wichtiger ist es, für ein starkes Immunsystem zu sorgen. Um Erkältungen und Grippe vorzubeugen, helfen bereits einige einfache Vorsichtsmassnahmen: Ziehen Sie sich zum Beispiel immer warm an und waschen Sie häufiger Ihre Hände.

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Die Kraft von Vitamin B

Steigern Sie Ihre Energie mit ein bisschen Hilfe von NUTRILITE. Ein gesunder Lebenswandel kann mit dem reichhaltigen Essen in der Weihnachtszeit schnell in Vergessenheit geraten. Und wenn der Januar kommt, sind unsere Energiespeicher möglicherweise fast leer und wir fühlen uns müde und sehen auch so aus.

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Ein helfende Hand

tideland unterstützt die Nutrilite™ Power of 5 Kampagne und helfen mit im Kampf gegen Mangelernährung bei Kindern.

Dazu sammeln wir Handabdrücke.  Wenn eine Collage aus mehr als 30.000 Handabdrücken aus der ganzen Welt entsteht, erreichen Amway dafür den Guinness Weltrekord. Ausserdem spendet Amway 1 US-Dollar pro Handabdruck für den Kampf gegen die Mangelernährung von Kindern. Unterstützen Sie die Nutrilite Power of 5 Kampagne gegen Mangelernährung!


An unserer Herbstausstellung haben wir Handabdrücke gesammelt. Hier ist eine Auswahl:

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Biologisch aktive sekundäre Pflanzenstoffe

In den letzten Jahren hat sich immer deutlicher gezeigt, dass eine pflanzliche Ernährung nicht nur zu einer Verbesserung der aktuellen Gesundheit des Einzelnen führen kann, sondern auch prophylaktische Wirkungen besitzt.

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